Stress vejledning
Når stressen kommer på besøg og lammer eller snigende har tiltaget gennem et stykke tid, er det vigtigt hurtigt at komme igang med den rigtige støttende indsats. Her er SPECIFIK stress vejledning og coaching særlig vigtigt, da klassisk coaching kan forværre stressen.
Jeg er special uddannet som stress vejleder og coach og er klar til at hjælpe dig.
Jeg tilbyder hurtig indsats med første samtale indenfor 2-3 dage.
Stressvejledning foregår i et forløb over flere gange. Vi starter med at afdække dine stressfaktorer og tilstand. Ud fra dette får du en plan og værktøjer til at håndtere stressen lige nu. Det justeres og tilpasses løbende i takt med stress tilstanden forbedres.
Senere i forløbet når stresstilstanden er forbedret, vil vi arbejde mod at komme ud af stressen.FORLØB
5 gange af 45-60 minutters varighed.
HVOR
Jeg anvender online (ZOOM), fysisk møde i klinik-fællesskab på KBH Ø eller med naturen som ramme.
KONTAKT
23 74 0041PRIS
Forløb af 5 gange: 3500 kr inkl. moms.
Betales ved første mødeAFBUD
Bliver du forhindret kan du melde afbud op til 25 timer før vores aftale uden beregning. Afbud herefter afregnes for 1 session.
Det er vigtigt hurtigt at få vejledning og støtte ved en stress sygemelding
Jeg er special uddannet som stress vejleder og coach og er klar til at hjælpe dig.
Aftal første møde indenfor 2-3 dage på tlf 23 74 00 41